Indicação 

#Episódio 13

"Os diferentes tipos de fome e o ato de comer"

O que nos faz tomar a decisão de comer? Você já comeu além das necessidades do seu corpo e não entendeu por que os sinais de saciedade não foram suficientes para fazer você parar? Compreender os fatores fisiológicos e psicológicos envolvidos com o comer (ou não comer) é fundamental para entendermos o comportamento alimentar. Ficou curioso? Acesse o site "Além do comer" e saiba mais! 

"Formação De Preferência Alimentar"

A formação da preferência alimentar de uma pessoa se desenvolve cedo devido a fatores familiares, culturais e sociais. Nessa conversa Ana Carolina e Débora luna conversam sobre porque o termo “vício em alimentos” não é adequado e que as estratégias atuais para se combater a obesidade não funcionam. A Nutricionista Ana Carolina Rego ainda esclareceu muita coisa nesse vídeo, confira!