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CIÊNCIA DA

NUTRIÇÃO

Lançamento de novos episódios: 

quartas-feiras às 18:00h

O PODCAST QUE CONECTA OS TEMAS QUENTES DA CIÊNCIA DA NUTRIÇÃO 

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Somos um podcast em temas atuais e desafiadores da Ciência da Nutrição. Jogamos a organização de pauta para escanteio, fazendo o papo fluir com os nossos convidados de forma leve e descontraída, motivando transformações pessoais, profissionais e na sociedade. 

 

Podcast apresentado e dirigido por Anderson Teodoro e Luana Aquino. 

Apoio na produção: Camila Faustino, Paolla Gomes e Sthefany Ramos. 

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E O QUE TEM NO PODCAST?

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Ciência
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Toda semana um tema diferente.

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Nutrição
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Muito além do básico.

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Dicas
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Leituras, vídeos e postagens para saber mais

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Transformação
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Trajetórias, depoimentos, imagens e músicas que inspiram

DESTAQUES DA SEMANA

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#33 A Relação entre o Ciclo Menstrual e a Alimentação da Mulher

 

Pra nos ajudar a entender melhor a relação do ciclo menstrual e a alimentação, convidamos a Nutricionista Joice Amaro pro episódio dessa semana. 

 

 

 

 

Joice Amaro

Nutricionista pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) desde 2006 com especialização em Nutrição Clínica Funcional é formada em Coaching Nutricional Cognitivo Comportamental. Foco de atuação em saúde da mulher para melhora dos sintomas da TPM, inchaço e emagrecimento consciente e livre de radicalismos.

 

 

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Indicação da semana

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"5 informações que o ciclo menstrual diz sobre sua saúde"

 

O seu corpo fala através de sinais e sintomas e neste vídeo explico sobre 5 deles relacionados ao seu CICLO MENSTRUAL, que precisam de atenção, principalmente se forem intensos ou se repetirem por 3 meses ou mais. Veja como observar estes sinais.

"Fases do ciclo menstrual: A base do seu autoconhecimento"

 

Conhecer seu ciclo menstrual te traz liberdade de escolher o que te faz bem em cada fase. Trouxemos essa sequência do perfil da nossa convidada falando um pouco de cada fase pra você entender melhor. Não deixe de conferir! 

 

NOSSOS EPISÓDIOS

*Novos episódios disponíveis toda quarta à partir de 18H. 

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EQUIPE

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Luana

Profª Drª 

Luana Aquino

Camila

Camila Bastos

Faustino

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Laura Reis

da Silva

Paolla

Paolla Santos

Gomes 

Anderson

Prof. Dr.

Anderson Teodoro