"Pré treinos e termogênicos: saiba para que servem esses suplementos e contraindicações"
Para complementar o episódio, trago como dica dois materiais. O primeiro é um vídeo que diferencia os pré-treinos e os termogênicos e o outro é um artigo de revisão na literatura que reune os benefícios do uso de pré-treino a base de cafeina para praticantes de musculação. Estes materiais podem ajudar você ouvinte a entender um pouco mais sobre esses suplementos e até mesmo suas contraindicações
