"Veja como o horário das refeições pode influenciar na perda de peso"
Você sabia que jantar mais cedo pode ser um hábito muito importante para o processo de perda de peso? Antecipar o jantar pode resultar em mudanças favoráveis no emagrecimento e também oferecer benefícios em relação às alterações nos marcadores de risco cardiometabólicos.
Ficou curioso? Não deixe de conferir!
